Vücut Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplama
Sonucunuz:
Vücut Kitle İndeksi (BKİ), boyunuza göre kilonuzun sağlıklı aralıkta olup olmadığını gösteren evrensel bir ölçüttür. Ancak unutmayın ki BKİ, vücut yağ oranı, kas kütlesi gibi önemli faktörleri tek başına göstermez. Bu hesaplama, genel bir fikir edinmeniz için harika bir başlangıç noktasıdır. Sonuçlarınız ne olursa olsun, en doğru değerlendirme ve size özel bir yol haritası için bir uzmana danışmanız en sağlıklısıdır.